ーパーソナルジムのトレーナーとは？トレーナーの役割を紹介ー

パーソナルジムは

最近では、理想の体型を実現するために、ジムに通う人が増えています。なかでも、食事や生活習慣の指導を行ってくれるパーソナルジムは人気です。

 

ダイエットや健康維持、筋力増強を目指すときに、パーソナルジムに通ってみたいと思っている人も多いのではないでしょうか？しかし、実際にパーソナルジムに通ったことがないと、普通のジムとの違いはわからないものです。

 

パーソナルジムは、ほとんどのジムで1人につき1人のトレーナーがついて、目標を実現するために必要なトレーニング内容を考えてくれたり、普段の生活で心がけるべきことを提案したりしてくれます。

 

お客さまの目標を支えるパーソナルジムのトレーナーを目指す人も少なくありません。

 

そこで今回は、パーソナルジムのトレーナーの役割を解説しながら、トレーナーになる方法をわかりやすく紹介します。

 

トレーナーは

パーソナルジムのトレーナーは、お客さまが目指す体型にどのようなトレーニングが必要か提案したり、食事や生活習慣で気をつけることを指導したりする役割があります。

 

そのため、パーソナルジムのトレーナーは、体に関する知識が必要です。体の構造だけではなく、栄養素や体の仕組みなどを詳しく勉強しなければなりません。

 

体に関するさまざまな知識が豊富になければ、お客さまの目標に必要なものを見据えられず、正しい提案ができないのです。

 

トレーナーは、お客さまを支える存在でありながら、お客さまと並走しながら目標を実現する存在でもあります。

 

やりがいは

トレーナーの役割は、お客さまの目標実現のためにアドバイスを行うだけではありません。

 

トレーナーは、お客さまと並走し、目標を実現したあと、ともに喜べる存在でもあります。目標を達成したお客さまからは、直接感謝の気持ちを伝えられることも多いです。このことをやりがいにパーソナルジムのトレーナーをしている人も多いでしょう。

 

ときには、トレーニングの効果がなかなか得られず、不満を抱くお客さまもいます。また提案したメニューに取り組んでもプログラム通りに進まないことも少なくありません。しかし目標を実現するためにお客さまとさまざまな苦労をともにすることで、お客さまの役に立ち、感謝されるのがパーソナルジムのトレーナです。

 

パーソナルジムのトレーナーになるためには

パーソナルジムにとって重要な役割を果たすトレーナーにはどのようにすればなれるのでしょうか。

 

ここからは、パーソナルジムのトレーナーになる方法を紹介しましょう。

 

パーソナルジムのトレーナーになる方法には、民間資格を取ったり、社内資格を取ったりする方法があります。ほかにも、トレーナーの会社に所属し、独学でトレーニングや体の構造を勉強して、パーソナルジムのトレーナーになる人もいます。

 

トレーナーの資格

パーソナルジムのトレーナーになるために、国で決められた資格を取らなければならないということはありません。決められた学校の卒業資格や、専門の課程を受講しなければならないということもありません。つまり、パーソナルジムのトレーナーは誰でもなれるというわけです。

 

しかし、国で決められた資格を取る必要がなくても、パーソナルジムのトレーナーになるために、さまざまな民間協会や企業が設けた資格を取得する人が多いです。

 

多くは、体の仕組みや栄養など、トレーニングをどのように行えばより効果的であるかを知るために役立つ知識です。

 

それぞれの資格に必要な勉強をすることで正しい知識を得て、お客さまが目指す目標に向けたトレーニングに何が必要であるのかを学びます。

 

社内に設けられた資格

パーソナルジムのトレーナーになるために、国で決められた共通の資格はありません。そのため、パーソナルジムを運営する会社では、社内に独自の資格を設けていることもあります。また実際に得た経験や知識を確認する機会として社内で資格取得に挑戦したり、昇給の条件として社内資格を設けたりしている企業もあります。

 

社内資格は、その会社に属していないと意味がないと思うかもしれません。

 

しかし、社内資格を取得するために得た知識は、トレーニングを提案するうえでは共通です。社内資格はその企業でしか意味がないと思わずに、知識を身につけることで、トレーナーとしてのスキルを上げましょう。

 

所属

パーソナルジムのトレーナーになりたいときには、パーソナルジムを運営する会社に所属する方法もあります。

 

いきなりパーソナルジムのトレーナーになれる人はいません。

 

ほとんどのパーソナルジムのトレーナーは、知識と経験を身につけ、資格を取ったり勉強したりしてトレーナーになります。未経験であっても働けるパーソナルジムは少なくありません。まずは、経験を重ねて、必要な知識を身につけながら、トレーナーとして必要なスキルを得ていくことも、パーソナルジムのトレーナーになる1つの方法です。

 

自分で学ぶ

パーソナルジムのトレーナーになるために、資格を取ったり企業に所属したりする人は多いです。どの方法であっても共通していることは、パーソナルジムのトレーナーになるために学ぶことです。

 

すでにトレーナーとして活躍している人であっても、より良いトレーニングを提案したり、お客さまとのカウンセリングで的確な答えを返せたりするように学び続けている人は多いです。

 

パーソナルジムのトレーナーになりたいときには、自分で学ぶことが重要です。また、1人での勉強に行き詰まったときには、周囲に相談できる先輩や同僚などがいるという環境も大切です。加えて、トレーニングを提供するなかで、お客さまから学ぶことも忘れないようにしましょう。

 

まとめ

自分の目標に合わせたトレーニングメニューが組まれ、1人につき1人トレーナーがつくことから、目標を実現しやすいパーソナルジム。最近になって注目を集め、トレーニングを始めるなら、パーソナルジムにしようと考えている人も多いのではないでしょうか？

 

パーソナルジムでのトレーニングを支えるのがトレーナーの役割です。

 

トレーナーは体の構造や栄養など、トレーニングに必要なものを学び、お客さまと喜びや苦労をともにしながら、目標まで並走してくれる存在です。

 

そのようなパーソナルジムのトレーナーになりたいと思ったときには、実際にパーソナルジムで働いてみたり、トレーニングに必要なものを学んだりしてみてはいかがでしょうか？