70代・女性
パーソナルトレーニング
病院で肝臓の数値が悪いと言われ、パーソナルトレーニングを受けることになりました。私の歳でもできる運動と食事管理を指導してもらい、半年で正常な数値まで戻せました!とても感謝しています。
病院で肝臓の数値が悪いと言われ、パーソナルトレーニングを受けることになりました。私の歳でもできる運動と食事管理を指導してもらい、半年で正常な数値まで戻せました!とても感謝しています。
競技のパフォーマンスアップのために、 3 年間通っています。トレーナーさんも親身になって指導してくださり、大会でも良い成績を残せるようになりました。ありがとうございます!
トレーニングとは無縁な生活を送っていましたが、体型が気になってきて入会することになりました。トレーナーさんのアドバイスのおかげで1 年で体重が 1kg減り、とても筋肉質で健康的な身体になれました!トレーニングが習慣になり、現在も通い続けています。
筋肉をつけたいと思い、通い始めました。器具が豊富で、トレーナーさんも使用方法を丁寧に教えてくれるので、長く続けられています。何よりジムがとてもアットホームで良い雰囲気です。
2 年前に通い始めましたが、日常生活の動作がとても楽になりました。関節に負担のかからないマシンがとても気に入っており、トレーナーさんも親切で過ごしやすいです。これからも利用したいと思います!