40代・男性フリートレーニング ironbase_admin 2年前 トレーニングとは無縁な生活を送っていましたが、体型が気になってきて入会することになりました。トレーナーさんのアドバイスのおかげで1 年で体重が 1kg減り、とても筋肉質で健康的な身体になれました!トレーニングが習慣になり、現在も通い続けています。